Thứ Tư, 20 tháng 11, 2019

Đây chính là “vũ khí” giúp chị em tăng vòng 1 tự nhiên, hiệu quả

Mới đây, hàng loạt các công trình nghiên cứu khoa học quy mô trên thế giới đã khám phá ra một loại thảo mộc mới với tên khoa học: Pueraria Mirifica với sức mạnh diệu kỳ, có tác dụng tăng vòng 1 gấp 3.000 lần mầm đậu nành. Phát hiện thích này kiên cố không chỉ dừng lại ở việc khiến một nửa thế giới hân hoan hào hứng.

Pueraria Mirifica là loại cây thuộc họ đậu. Loại cây này được tìm thấy trong rừng ở độ cao 300 – 800 m so với mực nước biển, chủ yếu ở phía bắc, tây và đông bắc Thái Lan nhất là những vùng rừng mưa nhiều và có kích cỡ làng nhàng hao hao cây tre.

Củ Pueraria Mirifica (ảnh minh hoạ)

Trong Pueraria Mirifica cũng chứa hẩu lốn các phyto-estrogen (daidzin, gesnistin, genistein) tương tự như trong đậu nành. Tuy nhiên hàm lượng cô đặc và hoạt tính hiệu quả hơn mầm đậu nành rất nhiều lần.

Theo các dữ liệu được thu thập từ nhiều nghiên cứu, củ cây Pueraria Mirifica có chứa tới hơn 20 hoạt chất hóa học, trong đó đặc biệt các chất isoflavone có hàm lượng rất cao. Điểm đặc biệt nằm ở chỗ, dịch chiết từ củ Pueraria Mirifica có chứa 2 thành phần Miroestrol và Deoxymiroestrol là 2 phyto-estrogen (estrogen thực vật) chỉ được tìm thấy duy nhất trong củ cây Pueraria Mirifica. Thành phần này có cấu trúc gần giống với estrogen nhưng có hoạt tính phyto-estrogen mạnh hơn 3.000 lần so với hoạt tính phyto-estrogen từ mầm đậu nành. Đây chính là thành phần quan yếu có tác dụng làm tăng kích tấc, giúp săn chắc và đầy đặn vòng ngực .

hình dạng lá, hoa và củ Pueraria Mirifica (ảnh minh hoạ)

Nghiên cứu và thí điểm lâm sàng cho thấy tác dụng làm tăng kích thước ngực của Pueraria Mirifica dựa trên cơ chế làm tăng sự phát triển các dây chằng nối với núm vú, tăng số lượng các thùy và ống sữa, tăng sự phát triển của các mô đệm mỡ quanh ngực, kết quả là làm cho ngực nở và săn chắc hơn.

Hoạt động của các phytoestrogen này còn làm tăng cường tiếp thu , kích thích sự phát triển của các tế bào da và hệ thống dây chằng nâng đỡ ngực, giúp cho vòng ngực săn chắc.

Hiệu quả nâng ngực của Pueraria Mirifica đã được chứng minh

Một nghiên cứu và khảo sát được thực hành tại Thái Lan – cũng là nơi đầu tiên trên thế giới phát hiện tinh chất Pueraria Mirifica.

– 90% đàn bà đáp ứng với chừng độ tăng kích tấc ngực từ ½ đến 1 inch (tương đương với 1,27 cm đến 2,54cm) sau 2 tháng sử dụng và hiệu quả đạt tối đa sau 6-8 tháng.

– 10% phụ nữ không đáp ứng tốt với tác dụng làm tăng kích tấc vòng ngực, tuy nhiên có đáp ứng làm tăng độ săn chắc.

Ảnh minh hoạ

dùng sản phẩm có chứa Pueraria Mirifica mang lại một đáp ứng có tính hệ thống trong thân. Tăng cường sức khỏe nói chung và tác dụng của phyto-estrogen còn được kể đến như làm đẹp da, sáng da, giảm sạm da, nám da, tăng cường mật độ xương, giảm rụng tóc.

B-nature

Sản phẩm tiên phong với thành phần chính là Pueraria Mirifica tại nước ta

Thấu hiểu tâm can nguyện vọng của phái đẹp cùng với những kiến thức chuyên sâu về làm đẹp đặc biệt là sau công bố về hiệu quả tăng vòng 1 từ tinh chất Pueraria Mirifica, B-nature hiện đang là sản phẩm trước hết và tiền phong có thành phần chính là thảo dược này .

Ngoài tinh chất Pueraria Mirifica với hiệu quả tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn kể trên, B-nature còn là sự phối hợp của những thành phần bổ trợ như Collagen, hồng sâm Hàn Quốc, mầm đậu nành và đường ăn kiêng… giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các dấu hiệu lão hóa và cho làn da trắng mịn và bóng mượt.

B-nature – Tinh chất Pueraria Mirifica tăng vòng 1 an toàn hiệu quả.

Khi lên kế hoạch tăng vòng 1, cải thiện vóc dáng, các chị em cần đặc biệt để ý đến chế độ dinh dưỡng, massage vòng 1, tập tành và tìm ra giải pháp hỗ trợ hiệu quả. kết hợp với 6 viên kẹo tinh chất B-nature mỗi ngày sẽ nâng cao hiệu quả tăng vòng 1 mau chóng, và giúp săn chắc vòng 1 ngay kể cả với đàn bà đã trải qua nhiều lần sinh nở.

B-nature được bào chế dưới dạng viên kẹo, có vị ngọt thiên nhiên với thành phần đường ăn kiêng không gây béo, đặc biệt hạp cho cả đàn bà bận rộn. Mọi người có thể dùng như ăn kẹo mà không cần pha với nước. Sản phẩm không gây mỏi mệt nên có thể mang theo những chuyến công tác, du lịch.

B-nature ăn nhập dùng với nhiều độ tuổi từ các cô nàng trẻ tuổi cho tới đàn bà sau sinh, hay nữ giới đã bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty CP thương nghiệp Netbeauty Việt Nam.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại:

Fanpage:

Hotline hệ trọng: 0866.551.001

GPQC số: 00637/2019/ATTP-XNQC

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tham khảo:

Viêm móng điều trị có khó?

Phạm Thị Ngoan (phamngoan@gmail.com)

Viêm móng là bệnh rất hay gặp giờ. diễn đạt móng bị mất độ bóng, trở thành sần, quanh móng viêm đỏ, thỉnh thoảng nhiễm khuẩn có mủ và đau. Sở dĩ nhiều người mắc bệnh này hiện giờ vì đây là bệnh có hệ trọng với viêm da kích ứng do nghề phải tiếp xúc với hóa chất. Hay gặp nhất là những người nội trợ phải giặt, rửa chén bát dùng các chất gột rửa. Nếu có bội nhiễm vi khuẩn làm cho bệnh trở thành nặng hơn. Thường là bàn tay thuận phải tiếp xúc nhiều thì bị nặng hơn so với bàn tay kia. Kèm theo là da bàn tay, ngón tay cũng bị bệnh mà dân gian hay gọi là bị á sừng. Trong trường hợp này, phải tránh xúc tiếp với hóa chất, nước bằng cách đi căng thẳng bảo vệ khi làm việc, để ý sử dụng bao tay vải bên trong và bên ngoài là găng ni lông, không dùng găng cao su vì chính cao su cũng gây dị ứng tiếp xúc. Về điều trị: bệnh thường dai dẳng, khó điều trị, thành thử để phòng bệnh cần bảo vệ tay thật tốt bằng cách đeo găng bảo hộ khi lao động phải xúc tiếp với chất gột rửa. Khi đã bị bệnh cần khám và điều trị sớm. Điều trị ngay nhiễm khuẩn nếu có và điều trị viêm da bằng các loại thuốc có corticoid. Lời khuyên bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn dùng thuốc hạp.

BS. Vũ Lan Anh

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai?

Địa hạt Youtuber chưa biết thực hư phì nhiêu như thế nào nhưng thời kì gần đây cứ mỗi ngày lại có khối kênh mới được thành lập. Tuy nhiên, chỉ có một số cái tên được đông đảo người xem biết đến và yêu thích.

Mới đây, trên bảng xếp hạng của Social Blade đã công bố 10 kênh YouTube mà họ đánh giá là chất lượng nhất dựa trên nhiều tiêu chí. Thật bất ngờ, vị trí số 1 lại không phải là những trương mục thân thuộc như Bà Tân Vlog hay Quỳnh Trần JP mà là Lâm Vlog.

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai? - Ảnh 1.

Bảng xếp hạng các Youtuber của Social Blade.

Vậy Lâm Vlog là ai và kênh Youtube của anh chàng có điểm gì để được đánh giá tốt như vậy?

Theo đó, Lâm Vlog tên thật là Lê Hoàng Vũ Huy, sinh năm 1990. Anh chàng đặt tên cho kênh của mình bằng cái tên thường gọi ở nhà. Được biết, Lâm đã nghỉ học từ năm lớp 11 và hiện đang sinh sống ở Thủ Dầu Một, Bình Dương.

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai? - Ảnh 2.

Lâm Vlog, cái tên đang rất gây chú ý trên địa hạt Youtube.

Lâm Vlog hiện có hơn 500 video và đã đạt 2,8 triệu lượt sub. Ngoài ra, chàng trẻ trai còn sở hữu kênh Lâm TV với hơn 1 triệu lượt sub và khoảng 275 triệu lượt xem. Lâm bắt đầu làm YouTube cách đây 2 năm và cũng sang nhiều khó khăn mới có được thành công như ngày hôm nay.

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai? - Ảnh 3.

Một thử thách của anh chàng làm nhiều người tò mò.

Nội dung của các video trên kênh của Lâm Vlog khá đa dạng. Anh chàng review cả ẩm thực, du lịch cũng như nhiều thử thách có phần hơi "điên rồ". Trong đó, chuỗi trải nghiệm 24 giờ là thu về nhiều lượt xem nhất vì có yếu tố gây tò mò.

Lâm Vlog đã thử qua 24 giờ trôi sông, ở trong nhà thép, ngục thất bằng giấy, sinh tồn ngoài đường… Những video này đều được Lâm thực hiện thật khiến người xem hết sức phấn khởi.

Nội dung video của Lâm Vlog rất phong phú.

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai? - Ảnh 5.

Chuỗi thử thách 24h là có lượng người xem cao nhất.

Các clip của Lâm Vlog được quay không cầu kỳ và làm theo kiểu mộc mạc có gì quay nấy. đôi khi Lâm có chèn thêm sub để người xem dễ hiểu hơn. tuy thế, điểm hút ở Lâm có nhẽ chính là cách nói chuyện chân thật với chất giọng nặng nặng.

Về cuộc sống đời tư thì hiện Lâm Vlog đã lấy vợ. Vợ của Lâm tên là Châu Nguyễn. Cả hai chưa có em bé và đang rất mong có con trong thời gian tới.

Lâm Vlog – YouTuber vượt mặt những cái tên đình đám như Bà Tân Vlog, Quỳnh Trần JP được đánh giá “chất lượng nhất Việt Nam” là ai? - Ảnh 6.

Ảnh cưới của Lâm Vlog và vợ.

Cách chăm sóc da bị dị ứng mỹ phẩm

Trần Hà Anh (Bắc Ninh)

Khi da bị dị ứng mỹ phẩm là bản thân da đã và đang bị thương tổn, thành ra, tuyệt đối không được bôi thêm thuốc gì lên vùng da bị dị ứng. Bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tham mưu dùng thuốc (nếu cần thiết). Trong nhiều trường hợp, bạn không làm gì cả, làn da sẽ tự chữa lành. Khi da bị dị ứng mỹ phẩm, trước tiên, bạn nên ngừng sử dụng mọi mỹ phẩm trong một thời gian; Làm sạch da bằng nước thường ngày; Hạn chế chà xát da mạnh vì nó gây kích ứng da; Tránh bôi các loại kem hydrocortisone vì nó chỉ mang thuộc tính cứu trợ tạm bợ, nó có thể làm suy yếu các mô da hay nói cách khác là làm da mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn; Tránh tuốt luốt các loại mặt nạ dưỡng da bao gồm mặt nạ hóa học hay mặt nạ tự chế.

Để tăng tốc độ bình phục sau khi da bị dị ứng mỹ phẩm, bạn nên có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả để có nhiều vitamin và khoáng vật. Tăng lượng thức ăn chống viêm: dầu ôliu, tỏi, nghệ, gừng, anh đào, cá hồi, khoai lang, rau bina... Uống 1 cốc chanh mật ong hoặc trà xanh mỗi ngày. Hạn chế thức ăn nhiều gia vị cay nồng, thực phẩm chứa nhiều phẩm màu. Tăng cường các chất béo omega-3 và chất béo không bão hòa đơn. Tránh rượu bia, thuốc lá. Tập thể dục đều đặn để tăng cường lưu thông máu. Ngủ sớm, ngủ đủ giấc.

BS. Đức Thọ

Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

Hàng ngày, chỉ cần dành một tí thời kì là bạn có thể đánh tan mỡ bụng. Bài tập Plank là các bài tập đơn giản, dễ thực hiện trên mặt sàn. Vì những bài tập này khá đơn giản và chỉ cần giữ phong độ trong một đôi phút nên hãy chũm thực hành trong vòng 30 ngày và từ từ tăng thời gian thực hiện để có được vòng eo mong ước.

Ngày 1

thực hiện các động tác làm nóng thân thể một tí. Tập các chuyển động giúp lưu thông máu. thực hành một vài động tác nhảy người lên và thực hành phong thái của bài tập Plank: duỗi thẳng người và hai tay chống xuống sàn.

Bài tập Plank ngày đầu tiên

Bài tập Plank ngày trước nhất

Hãy quan sát theo hình. Trọng lượng của cơ thể bạn dồn vào ngón chân và tay. Giữ cho lưng thẳng và hóp bụng vào trong khi tập động tác này.

Bài tập Plank ngày 1-5

Bài tập Plank ngày 1-5

Ngày 1 đến 5

Trong 5 ngày trước tiên, bạn nên tụ hợp giữ đúng tư thế, thăng bằng thân thể và điều chỉnh hơi thở. Tập động tác Planks trong 5-10 giây.

Bài tập Plank ngày 5-10

Bài tập Plank ngày 5-10

Ngày 5 đến 10

Khi bạn đã quen với việc tập thì có thể tăng cường độ. cố kỉnh kéo dài động tác Plank này trong 10-25 giây. Tuy nhiên, trước khi tập, nhớ thực hiện một vài bài tập kéo dài để thả lỏng thân thể.

Bài tập Plank ngày 10-15

Bài tập Plank ngày 10-15

Ngày 10 đến 15

Khi đến thời đoạn này, bạn có thể duy trì tư thế tập trong 30 giây. Bạn cần giữ chắc lưng và làm cho lưng linh hoạt bằng các động tác kéo dài như trong hình.

Bài tập Plank ngày 15-20

Bài tập Plank ngày 15-20

Ngày 15 đến 20

Đây là lúc thử thay đổi. Hãy thử làm động tác Plank một bên và giữ phong độ này trong 1 phút.

Bài tập Plank ngày 20-25

Bài tập Plank ngày 20-25

Ngày 20 đến 25

Khi bạn đã quen, thoải mái với tập luyện thì có thể thực hành động tác Plank một bên ngay cả khi đang xem ti vi. Nhưng cần đảm bảo là bạn kéo dài thời gian tập lên 2 phút một cách từ từ.

giảm mỡ bụng

Ngày 25 đến 30

Đây là lúc bạn phải kéo dài thời kì tập động tác plank của ngày 20-25 lên 4 phút nếu thân thể cho phép. Khi quan sát thấy bất cứ sự thay đổi nào ở phần mỡ bụng thì có tức là bạn đã thực hành đúng.

Tuy nhiên, nếu bạn không thấy bất cứ sự đổi thay nào thì có thể nhờ bác sĩ tham mưu. Giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tốc như gen, lề thói sống… nên bác sĩ sẽ xác định vấn đề giúp bạn.

Clip 5 phút giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày. (Nguồn video: XHIT Daily/YouTube)



Minh Bùi

( theo Boldsky )

Viêm móng điều trị có khó?

Phạm Thị Ngoan (phamngoan@gmail.com)

Viêm móng là bệnh rất hay gặp hiện thời. Biểu hiện móng bị mất độ bóng, trở thành sần, quanh móng viêm đỏ, thỉnh thoảng nhiễm khuẩn có mủ và đau. Sở dĩ nhiều người mắc bệnh này bây giờ vì đây là bệnh có liên hệ với viêm da kích ứng do nghề phải xúc tiếp với hóa chất. Hay gặp nhất là những người nội trợ phải giặt, rửa chén bát sử dụng các chất tẩy rửa. Nếu có bội nhiễm vi khuẩn làm cho bệnh trở thành nặng hơn. Thường là bàn tay thuận phải tiếp xúc nhiều thì bị nặng hơn so với bàn tay kia. Kèm theo là da bàn tay, ngón tay cũng bị bệnh mà dân gian hay gọi là bị á sừng. Trong trường hợp này, phải tránh tiếp xúc với hóa chất, nước bằng cách đi bao tay bảo vệ khi làm việc, chú ý dùng bít tất tay vải bên trong và bên ngoài là căng thẳng ni lông, không dùng găng cao su vì chính cao su cũng gây dị ứng xúc tiếp. Về điều trị: bệnh thường dai dẳng, khó điều trị, bởi vậy để phòng bệnh cần bảo vệ tay thật tốt bằng cách đeo găng bảo hộ khi cần lao phải tiếp xúc với chất tẩy rửa. Khi đã bị bệnh cần khám và điều trị sớm. Điều trị ngay nhiễm khuẩn nếu có và điều trị viêm da bằng các loại thuốc có corticoid. Lời khuyên bạn nên khám thầy thuốc chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn dùng thuốc hợp.

BS. Vũ Lan Anh

Bán lắc vàng của vợ để tổ chức sinh nhật cho người tình nhưng khi về nhà, chồng choáng váng thấy chiếc lắc nằm trên mặt bàn và tái mặt với hành động sau cuối của vợ

Mỗi lúc, Huyền một thêm thất vọng về chồng. Cô từng nghĩ thôi thì cứ nhắm mắt xuôi tay ngơ sống cho qua ngày để giữ cho con một tổ ấm đủ cả cha lẫn mẹ. Nhưng Thái lại mỗi ngày một quá quắt, đến nước trộm đồ của vợ mang đi bán để đưa người yêu đi chơi thì Huyền bảo cô thật sự chẳng thể bằng lòng nổi. Huyền quyết định phải ra tay cho anh hiểu bội phản cô, anh sẽ nhận kết quả thế nào.

Huyền kể, cô quen Thái trong một nhóm kín của mạng tầng lớp . Hai người làm quen, kết thân, nói chuyện tương hỗ thấy hợp mới hẹn họp mặt ngoài đời. Lần trước nhất gặp, Huyền đã bị choáng ngợp với ngoại hình bảnh bao, cách cư xử hết sức ga lăng tâm lý của Thái. Vậy nên không mất quá 5 tháng yêu, hai người chính thức tổ chức đám cưới.

Những ngày đầu cuộc sống hôn nhân của Huyền diễn ra khá yên ổn, Thái tuy không thuộc diện kiếm được nhiều tiền nhưng đổi lại biết chăm lo, quan hoài vợ. Thế nên tuy kinh tế không quá dư giả nhưng Huyền vẫn cảm thấy chấp nhận với mái ấm mình có.

Mang lắc vàng của vợ bán lấy tiền tổ chức sinh nhật cho người tình, ngờ đâu về nhà chồng lại choáng váng thấy chiếc lắc vẫn nằm trên mặt bàn, sự thật phía sau mới làm anh tái mặt - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Song thế cục đúng là không nói trước được điều gì. Cuộc sống hôn nhân của Huyền chỉ hạnh phúc được 2 năm. Sau khi sinh con đầu lòng được vài tháng thì Huyền phát hiện Thái cặp với người phụ nữ khác bên ngoài.

Bồ của Thái đâu hẳn đã hơn vợ, cô ta tên Hân là nhân viên cắt tóc gội đầu gần công ty Thái làm. Hân thuộc dạng gái theo đòi, từng ly hôn, chuyên đi bắt bồ để moi tiền nuôi thân.

Thái tuy không có tiền song biết "nổ", kiếm được đồng nào mang bao nuôi cô ta hết nên cô ta cứ vậy mà bám chặt lấy anh.

Để làm vừa lòng tình nhân, Thái luôn đáp ứng mọi yêu cầu của Hân. Vì thế từ ngày cặp với ả, anh bắt đầu sa đọa, sao nhãng công việc, tháng có khi nghỉ tới mười mấy, hai mươi ngày để dẫn bồ đi chơi. Sau công việc không đảm bảo, Thái chính thức bị cho nghỉ việc.

Nhìn chồng như thế, Huyền cũng khuyên nhủ hết cỡ để chồng quay đầu làm lại. Tiếc rằng, trước mặt vợ, Thái ậm ừ gật đầu đồng ý cho xong, nhưng sau lưng cô, anh vẫn lén lút đi lại với ả.

Sinh nhật Hân, vì hứa sẽ tổ chức đón sinh nhật cho cô ta ở nhà hàng sang trọng nên những ngày ấy Thái cứ quay cuồng không biết kiếm đâu ra tiền. Rồi anh sực nhớ Huyền có một chiếc lắc tay bằng vàng để dưới đáy tủ áo xống. Vậy là không lừng chừng thêm, Thái tức khắc mang đi bán, lấy tiền dẫn bồ đi ăn nhà hàng có view đẹp nhất nhì thành thị. Tính khi nào có, anh sẽ mua lại trả Huyền chiếc lắc ấy.

Ăn chơi cả buổi tối, tới gần 12h đêm Thái mới lạch cạch mở cửa vào nhà. Nhưng vừa bật điện phòng khách, mắt anh liền trợn tròn thấy chiếc lắc tay anh bán lúc sáng lại nằm chềnh ềnh trên mặt bàn uống nước. Hốt hoảng anh chạy lại xem liệu mình có bị hoa mắt nhìn nhầm. Song tới bên, cầm chiếc lắc lên anh đơ người nhận ra đó chính xác là chiếc của Huyền.

Mang lắc vàng của vợ bán lấy tiền tổ chức sinh nhật cho người tình, ngờ đâu về nhà chồng lại choáng váng thấy chiếc lắc vẫn nằm trên mặt bàn, sự thật phía sau mới làm anh tái mặt - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Còn đang hoảng hồn không biết chuyện gì đã xảy ra, tiếng Huyền phía sau lưng cất lên khiến Thái giật bắn người: "Tiêu hết chiếc lắc tay của vợ chưa. Đã có gan cặp bồ thì phải tự kiếm ra tiền mà bao nuôi bồ chứ, sao lại về trộm vàng của vợ bán đi để đãi bồ. Người ngoài biết thì nhục mặt lắm đó".

Thái đỏ gay mặt không biết đáp lại thế nào. Anh không ngờ, lúc sáng anh rẽ vào tiệm vàng đầu phố bán chiếc lắc, Huyền đã vô tình nhìn thấy nên cô vào chuộc lại.

Nhẹ nhàng bước tới cạnh chồng, Huyền cười nhạt 1 tiếc rồi đặt vào tay Thái lá đơn ly hôn cô viết và ký sẵn, rồi quay về phòng với con. Mặc cho Thái đứng cả đêm nài xin vợ tha thứ nhưng Huyền nhất quyết không đổi thay quyết định. Huyền bảo, với Thái cô không còn một chút niềm tin nào nữa, cô sẽ tự giải thoát mình ra khỏi cuộc hôn nhân không còn màu hạnh phúc ấy để một mình nuôi con và làm lại từ đầu.

Tốp 10 thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông

Dầu ô liu

Trong một nghiên cứu năm 2012 của các nhà khoa học Mỹ khi phân tích chế độ ăn uống của 1264 phụ nữ đã nhận thấy rằng tiêu thụ dầu ôliu cao hơn 8.4 gram hoặc 2 muỗng cà phê mỗi ngày có hệ trọng đến giảm 31% dấu hiệu lão hóa da so với những người ăn ít hơn 3,8 gram (khoảng 1 muỗng cà phê).

thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông-Dầu ô liu

Bên cạnh đó, dầu ôliu cũng có tác dụng hơn hẳn các loại dầu khác như dầu hướng dương, đậu nành khi được thẩm tra bởi dầu oliu có khoảng 75% chất béo là các axit béo không bão hòa đơn, có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của thanh thiếu niên. Chất polyphenol chống oxy hóa trong dầu ô liu cũng có thể làm giảm các gốc tự do gây hại cho da.

Cà chua

Theo một nghiên cứu của Anh năm 2008, những người ăn 5 thìa canh cà chua mỗi ngày, cùng với khoangr một thìa canh dầu ô liu trong 12 tuần được bảo vệ khỏi cháy nắng nhiều hơn 33% so với nhóm kiểm soát chỉ ăn dầu oliu.

thực phẩm tốt nhất cho da trong mùa đông- cà chua

Chất chống oxy hoá lycopene (được tăng lên trong cà chua nấu chín) giúp cải thiện độ SPF tự nhiên của da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Sô cô la đen

Sô cô la đen chứa nhiều flavanols, các hợp chất thực vật có tính chất chống oxy hoá giúp giữ độ ẩm da và cải thiện tuần hoàn. Những phụ nữ uống ca cao có hàm lượng flavanol cao hàng ngày trong 12 tuần chứng tỏ có sự cải thiện làn da như ít thô ráp hơn, ít mụn hơn so với nhóm chứng. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều loại đồ ngọt này có thể dẫn đến tăng cân nên theo các chuyên gia của Mỹ, bạn chỉ nên ăn khoảng 2gram sô cô la hay 150 calo mỗi ngày để gặt hái những ích tốt nhất của thực phẩm này đối với da.

Trà xanh

Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ năm 2011, những người uống trà xanh có chứa polyphenol hàng ngày trong 12 tuần có da đàn hồi hơn, mịn hơn và ít bị tổn hại hơn khi khi xúc tiếp với tia UV so với nhóm chứng.

Các nhà nghiên cứu cho biết các chất hóa học trong trà xanh như EGCG (chất chống oxy hoá) đã giúp tăng cường lưu lượng máu và oxy đến da, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh.

Vỏ cam

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Arizona, Mỹ đã xem xét những người ít rằng họ đã ăn trái cây, uống nước trái cây và vỏ cam quýt hàng tuần.

Vỏ cam

Những người ăn vỏ trái cây (vỏ cam hoặc chanh) đã giảm 33% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy trong khi đó nước trái cây và hoa quả không có tác dụng này. Các nhà nghiên cứu tin rằng limonene, một hợp chất có trong dầu trong vỏ cam đã mang lại lợi ích bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Nước

Nước giữ cho làn da của bạn không bị khô, nứt nẻ hay nhăn nheo. Ngoài ra, nước còn có tác dụng giúp bạn tránh được những loại đồ uống có đường khác như nước trái cây, nước ngọt hay đồ uống thể thao vì chúng có thể gây ra những vấn đề cho da như da bị lõm xuống và nhăn nheo.

uống nước dưỡng ẩm da

duyên cớ được giảng giải là do khi lượng đường trong máu cao, đường có thể gắn với protein trong collagen và tạo ra các hợp chất khiến da không được căng mà chảy xệ.

Đậu nành

Một nghiên cứu nhỏ dành cho đàn bà Nhật Bản cho thấy những người uống 40mg aglycon (một loại isoflavone được tìm thấy trong đậu nành) có ít đường trong vòng 12 tuần có sự cải thiện tính đàn hồi và ít nếp nhăn hơn so với nhóm chứng.

đậu nành giàu Isoflavone, tăng cường collagen cho làn da

Isoflavone có thể giúp ngăn collagen khỏi bị phá vỡ và bảo vệ da. Bạn sẽ tìm thấy khoảng 40mg isoflavone trong 85gr tempeh (món ăn truyền thống bằng đậu nành xuất xứ từ Indonesia), 28gr đậu nành rang khô, hoặc 170gr tào phở.

Quả kiwi

Một quả kiwi trung bình chứa một lượng vitamin C bằng gần 120% nhu cầu hàng ngày. Vitamin C có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen, giữ cho da trẻ trung và mịn màng.

Quả kiwi

Một nghiên cứu đăng trên tập san Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy một chế độ ăn nhiều vitamin C có can hệ đến sự ít khô da và ít nếp nhăn hơn rõ rệt.

Cà rốt

Một nghiên cứu ở Anh năm 2011 đã phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây và rau quả chứa carotenoid như cà rốt có làn da sáng thiên nhiên và khỏe mạnh hơn.

Cà rốt

Nếu thiếu hụt carotenoid, tiền chất của vitamin A, da và tóc sẽ bị khô quá mức. Ngoài ra, cà rốt cũng được biết đến với tác dụng giúp giảm hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.

Bí ngô

Bí ngô nấu chín là một trong những nguồn hàng đầu của beta-carotene.

bí ngô, thực phẩm làm đẹp da

thân thể chuyển beta-carotene thành vitamin A (một nửa bát bí ngô nấu chín cung cấp gần 400% giá trị vitamin A hàng ngày), điều này rất cần thiết cho sự phát triển của tế bào da. Bởi vitamin A sẽ giúp giữ cho da mềm mại, mịn màng và không có nếp nhăn. Bạn có thể chế biến bí ngô thành nhiều món ăn khác nhau như bánh, súp, sinh tố…

Lê Thu Lương

( Theo prevention.com )

Leediors – Thương hiệu mỹ phẩm chính ngạch Hàn Quốc an toàn, 100% từ thiên nhiên.

Để chọn lựa sản phẩm mỹ phẩm sạch, ngoài xuất xứ, người tiêu dùng nên soát địa chỉ sản xuất, chẳng thể có sản phẩm đạt chuẩn nếu sản xuất tại nhà máy thiếu chuẩn. thành thử, bên cạnh thành phần và xuất xứ, địa chỉ nhà máy sinh sản được luật quy định phải ghi rõ ràng trên nhãn sản phẩm.

Kinh nghiệm làm nên thương hiệu

Rất nhiều loại mỹ phẩm được ghi trên nhãn mác là mỹ phẩm xanh, mỹ phẩm thiên nhiên, hay mỹ phẩm hữu cơ. Tuy nhiên, nó có đích thực là mỹ phẩm sạch không thì chỉ có nhà sinh sản mới biết. do vậy, việc của bạn là phải thật tỉnh ngủ để chọn đúng mỹ phẩm sạch.

Chính bởi vậy khi chọn lọc Leediors bạn sẽ được tham mưu đáp tận tình, nhanh gọn và đầy đủ nhất.

Leediors là sản phẩm được đúc rút kinh nghiệm từ việc soi và tham mưu da cho hàng ngàn nữ giới Việt.

Với 3 năm nghiên cứu chuyên sâu về làn da người Việt và khí hậu tại Việt Nam, Leediors đã kế thừa thành công mô hình sản xuất tiền tiến của các nước phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản và hơn hết đối tác sản xuất chính của Leediors là nhà máy sản xuất YENA tại Hàn Quốc. hứa sẽ là sản phẩm đột phá mới, trong quy trình coi sóc làn da và chăm chút sắc đẹp hàng ngày cho người Việt.

Các đều đạt tiêu chuẩn mỹ phẩm của Hàn, và được Bộ Y tế cấp phép, công nhận đạt tiêu chuẩn C-GMP.

Với nguồn nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên như cây liễu trắng, cây lô hội, cây hoàng liên, và nhiều loài thảo mộc quý, tạo nên dòng sữa rửa mặt màu xanh dịu nhẹ, kết cấu dạng gel, có PH 5.5 tạo bọt mịn ăn nhập với mọi loại da giúp làm sạch, loại bỏ nhanh các tế bào chết, se khít lỗ chân lông giúp làn da của bạn dịu nhẹ trắng sáng, lấy lại sự tự tín trong cuộc sống.

Theo cảnh báo mới đây của các tổ chức y tế thế giới, bệnh lý da như dị ứng, mẩn ngứa, chai sạm hay lão hóa da, … do dùng mỹ phẩm không rõ cội nguồn, chứa chất cấm. Theo các chuyên gia, để làm đẹp an toàn, bạn cần cần thuộc nằm lòng các nguyên tắc sau:

Chọn sản phẩm hạp với loại da để tránh nguy cơ dị ứng do mỹ phẩm chứa những thành phần hay công thức bào chế không hợp với da của bạn.

rà kỹ thành phần sản phẩm, tránh mua phải loại chứa chất cấm, độc hại hoặc có thành phần gây dị ứng. thường nhật, trên bao bì đều ghi rõ vật liệu với thứ tự ưu tiên từ trên xuống dưới theo tỷ lệ nhiều đến ít.

Ưu tiên mỹ phẩm được chiết xuất lành tính vì thành phần không gây hại cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Thành phần và quy trình sản xuất của Mỹ phẩm Leediors hoàn toàn sáng tỏ.

Khác hoàn toàn với các loại sản phẩm bình thường, mỹ phẩm Leediors Hàn Quốc không chứa các hoạt chất có hại cho sức khỏe như paraben, SLS, tricolsan… mà chứa đựng trọn vẹn, đầy đủ những dưỡng chất từ tự nhiên nên độ an toàn và lành tính luôn là tuyệt đối mà hiệu quả không hề thua kém các hóa mỹ phẩm.

Đào tạo là “sống còn”

Trước khi bán hàng, thương hiệu Leediors chú trọng đào tạo phát triển đội nhóm. Việc chũm đào tạo và phát triển đội nhóm tư vấn chăm chút khách hàng nhằm xây dựng một tập thể vững vàng về chuyên môn và giàu máu nóng với sản phẩm cũng như khách hàng. đồng thời với đó, luôn cải tiến và cho ra mắt thị trường những sản phẩm chất lượng để phục vụ tối đa cho nhu cầu làm đẹp an toàn của khách hàng.

Một khóa học tại Hà Nội của CEO thương hiệu Leediors.

Theo đó định hướng phát triển của thương hiệu Leediors được biểu hiện rõ ràng trong cách quản lý hoạt động: từ việc minh bạch cỗi nguồn và các thành phần cấu thành nên sản phẩm cho tới quy trình dùng hoàn hảo nhất, luôn mang tới cho khách hàng những sản phẩm chất lượng hàng đầu.

Coi khách hàng là đối tác

Thương hiệu Leediors lấy đào tạo con người làm chủ chốt, trước khi bán sản phẩm, Leediors chú trọng đào tạo phát triển bản thân trước khi phát triển kinh dinh. Cùng với sự đồng hành của các chuyên gia marketing hàng đầu Việt Nam, tuốt những đại bàng, đang là người dẫn đầu của Leediors càng ngày càng mạnh mẽ, máu nóng và không ngừng vươn lên, để mang giá trị cho khách hàng. Mỗi đối tác của Leediors đều là những chuyên gia làm đẹp.

Nhà phân phối thương hiệu Leediors toàn quốc trong một buổi đào tạo nội bộ.

Thương hiệu Leediors, đã phú sóng 63 thành phố, với trên 500 Nhà phân phối, Đại lý các cấp. Hơn hết, Leediors còn là đối tác chiến lược tin tưởng, của nhiều chuỗi hệ thống Spa nổi tiếng trong nước.

Đặc biệt, sau hơn 1 tháng xuất hiện tại thị trường Việt Nam, hơn 20 nghìn chai sữa rửa mặt Leediors, đã được bán hết tới tay người tiêu dùng.

Trong thời kì tới, Leediors sẽ cho ra mắt các dòng mỹ phẩm dưỡng da làm sạch đáp ứng gu của người tiêu dùng như: Serum, Kem dưỡng, Tẩy da chết, kem nền, BB…hứa sẽ mang lại làn gió mới đổi thay nếp dùng mỹ phẩm của người tiêu dùng và hơn hết Leediors luôn tìm những người đồng hành để mang thương hiệu Leediors phủ xanh thị trường Việt Nam.

thông báo hệ trọng:

Công ty TNHH sắc 5 Sao

Website:

hội sở: Số 6, ngách 22, ngõ 269, đường Lạc Long Quân, Phường Nghĩa Đô, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0949.118.386

số GPQC: 103591/19/CBMP - QLD