Thứ Hai, 18 tháng 11, 2019

Giảm cân để kiểm soát đái tháo đường typ 2

Đái tháo đường (ĐTĐ) typ 2 đặc trưng bởi tình trạng đề kháng insulin và khuyết thiếu bài tiết insulin. Mỗi nhân tố nêu trên, tùy trường hợp có thể đóng vai trò cốt, trội hơn nguyên tố còn lại. Cả hai nguyên tố này đồng thời hiện diện khi bệnh ĐTĐ được chẩn đoán trên lâm sàng.

Các nhân tố nguy cơ của ĐTĐ týp 2 là tuổi cao, béo phì, ít vận động, rối loạn chuyển hóa lipid, tăng huyết áp, sử dụng lâu dài các loại thuốc corticoid, lợi tiểu…

ĐTĐ týp 2 thường được chẩn đoán trễ hoặc không được chẩn đoán trong nhiều năm vì tình trạng tăng đường huyết phát triển một cách âm thầm. Do đó bệnh nhân thường có biến chứng ngay từ khi mới được chẩn đoán.

tại sao phải điều trị?

ĐTĐ typ 2 thường khởi đầu ở người lớn, là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách thân thể chuyển hóa đường, nguồn nhiên liệu chính của cơ thể. Khi đã bị bệnh ĐTĐ typ 2, cơ thể giảm khả năng chịu ảnh hưởng của insulin - một hormon điều chỉnh sự chuyển động của đường vào các tế bào - hoặc thân không sản xuất đủ insulin để duy trì mức độ đường thường nhật. Nếu không điều trị, hậu quả của bệnh ĐTĐ typ 2 có thể đe dọa tính mệnh.

Giảm cân để kiểm soát đái tháo đường typ 2 Giảm cân giúp kiểm soát ĐTĐ typ 2.

Không có cách điều trị đặc hiệu bệnh ĐTĐ týp 2, nhưng có thể quản lý hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và duy trì trọng lượng thân thể cho phép. Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ, có thể bạn phải cần đến thuốc điều trị bệnh ĐTĐ hoặc insulin để quản lý lượng đường trong máu. Đây cũng chính là liệu pháp mà hầu hết các thầy thuốc ứng dụng để giải quyết các triệu chứng của bệnh.

Giảm trọng lượng thân thể để kiểm soát ĐTĐ typ 2

Thừa cân là một nguyên tố nguy cơ chính cho bệnh ĐTĐ typ 2. Các mô mỡ càng nhiều, càng có nhiều tế bào kháng với insulin. Hoạt động thể chất sẽ giúp kiểm soát trọng lượng, sử dụng hết đường và làm cho các tế bào nhạy cảm hơn với insulin.

Khi giảm trọng lượng thân, tuyến tuỵ có thể lại bắt đầu sản sinh ra insulin. Gan có thể tự xác định được nguồn cung glucose của thân và ngừng cung cấp ra lượng đường không mong muốn. Điều này đã giúp cho những bệnh nhân đang phải uống thuốc để kiểm soát bệnh ĐTĐ týp 2 có thể không cần phải dùng thuốc nữa. Đây thực thụ là tin vui đối với người mắc bệnh ĐTĐ typ 2. Tuy nhiên, để đánh bại căn bệnh này, bệnh nhân cần phải giảm khoảng 10% trọng lượng thân thể và luôn duy trì ở mức đó.

thực tiễn cho thấy việc sử dụng một số thuốc điều trị chuyên biệt cho bệnh ĐTĐ typ 2 nhằm làm giảm lượng đường trong máu thực chất chỉ giải quyết được triệu chứng chứ không điều trị được gốc. hầu hết người mắc bệnh ĐTĐ typ 2 đều bị thừa ra khoảng 12 - 19kg trên trọng lượng lý tưởng. dù rằng trước đây người ta đã biết được điều này nhưng hết thảy các phác đồ điều trị chỉ là làm giảm lượng đường trong máu, giải quyết phần ngọn, chứ không phải gốc tích của vấn đề, đó là sự dư thừa trọng lượng của thân.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, chỉ số dễ nhận biết nhất của người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường typ 2 chính là khối mỡ bụng của họ. Một người đàn ông có vòng bụng trên 91cm hoặc một đàn bà có vòng bụng trên 81cm đều có thể có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường typ 2. vì thế, các nhà khoa học khuyên rằng, để dự phòng bệnh ĐTĐ typ 2 ở những người có nguyên tố nguy cơ (những người thừa cân) cần có một chương trình tập thể dục thích hợp, có kế hoạch ăn uống lành mạnh và giảm trọng lượng dư thừa...

PGS.TS. Tạ Văn Bình

"Cô giáo không nghỉ hưu" và câu chuyện về "bộ giáo án" siêu đặc biệt đến mức ai cũng phải thốt lên: Chỉ có thể là 1 người thôi!

Người ta bảo mỗi trái tim bà mẹ là một kỳ quan thế giới. Nó sinh động và đặc biệt đến mức chẳng có kỳ quan nào giống kỳ quan nào.

Mẹ là bít tất: Là mẹ, là bà nội trợ, là osin, là quản gia... và là cả cô giáo nữa. Đó là với những đứa trẻ bình thường, còn với những trẻ tự kỷ thì cô giáo trong mỗi bà mẹ còn cực kỳ vất vả với tư duy sáng tạo, sự kiên nhẫn không ngừng nghỉ. là một ví dụ.

Nghề không nghỉ hưu và câu chuyện về

Con còn nhỏ thì mải mê học để can thiệp cho con biết nói, biết hỏi, biết giải đáp, dạy từng kỹ năng vận động tinh, vận động thô, tự coi sóc bản thân, biết tự đi vệ sinh, bớt những khó khăn về rối loạn giác quan. Đến lúc được đi học, thì lo làm sao để người ta nhận con vào học.

Con vào được lớp 1 rồi thì lo học tiếp để đồng hành cùng con, giúp con làm sao vừa học được bằng chúng bạn lại vừa hòa nhập được với trường với lớp, được bạn bè thầy cô chấp nhận, biết chơi biết chuyện trò với các bạn.

Mỗi năm học qua đi, cha mẹ trẻ bình thường ton tả khoe nhau bảng điểm chói lòa, ba má trẻ đặc biệt thì chỉ cần con được lên lớp, được đấu nhận vào học là đã hạnh phúc lắm rồi chứ nói gì đến giấy khen hay giải thưởng.

Nghề không nghỉ hưu và câu chuyện về

Như chị Bạch Thùy Linh - Nguyệt Ca (Mẹ Ong) so sánh thì "việc làm bác mẹ trẻ thường nhật là 1 công việc chỉ cần tốt nghiệp đại học, thì nghề làm bác mẹ những em bé đặc biệt cần bằng thạc sĩ, tấn sĩ".

Nói thế để thấy các bà mẹ có con tự kỷ đã phải can tràng như thế nào chỉ để mong 2 từ cho con, không phải là học giỏi, chẳng phải thành công, cũng chẳng phải đầu bảng mà là... hòa nhập.

Dù Ong (năm nay lên lớp 3) vẫn luôn đứng top 3 của lớp suốt năm lớp 1 và 2, ít ra ở các môn bằng tiếng Anh. Thì mỗi tối, ngoài việc kèm con làm bài tập ở lớp như các bạn thông thường, mẹ Ong lại phải nghĩ giáo án giúp con học thêm về tiếng nói, giao tiếp, hành vi, tập cho con các bài tập vận động...

Rồi lại tự nhủ, thế này chưa là gì đâu, khi con vào tuổi dậy thì còn khó khăn nữa, giờ mà đã nản, đã buông thì thời đoạn sau biết làm thế nào? Cứ như thế mà đấu tranh cùng con, mà niềm vui và nỗi buồn đủ cả nhưng trái tim thì lúc nào cũng đong đầy xót thương.

thời đoạn này, mẹ Ong tụ hợp vào tìm nguồn các câu chuyện từng lớp để giúp Ong điều chỉnh các hành vi chưa tốt, cải thiện kỹ năng giao thiệp. Truyện nào có sẵn ở các app mua được của các nguồn từ nước ngoài, mẹ cùng Ong đọc thẳng bằng tiếng Anh, rồi mẹ lại dịch ra tiếng Việt, đè tiếng Việt lên phần chữ tiếng Anh, in ra cho cô giáo đọc cho Ong ở trường hàng ngày. Có những truyện mẹ phải tự nghĩ ra rồi chỉnh sửa trên thực tế của Ong như truyện dưới đây "Pusheen học cách kìm giữ tức giận".

Nghề không nghỉ hưu và câu chuyện về

Nghề không nghỉ hưu và câu chuyện về

Bộ giáo án đặc biệt mẹ mất rất nhiều công sức máu nóng và cả tình yêu dồn vào để "soạn" cho Ong.

Để giải thích về "bộ giáo án" trông đơn giản mà kỳ công khôn xiết này, mẹ Ong cho biết chị mượn tứ truyện của cô, phần cách giải quyết để khiên chế cơn tức giận, mẹ cho Ong chọn 3 trong số 10 cách mẹ gợi ý ra, nhân vật Pusheen là do Ong chọn, Ong thích...

Tổng hợp vơ các thứ đó vào, mẹ nhờ chú viên chức designer của công ty mẹ thiết kế thành bản in màu đẹp mắt, đóng gáy xoắn, vài ngày lại đảo lại cho nhớ. Nhân vật trong truyện cũng chọn những con vật quen thuộc trong nhà. Pusheen là con mèo ở nhà Ong rất yêu và đặt tên.

Rồi mẹ lại quan sát, chú ý xem Ong đang thiếu kỹ năng nào, chậm phát triển ở mặt nào về giao thiệp, hành vi, lại lui cui ghi vào điện thoại, lúc nào đầu óc rảnh lại sáng tác truyện để dạy Ong.

Nghề không nghỉ hưu và câu chuyện về

Phương pháp này được mẹ Ong gọi là dùng câu chuyện tầng lớp. Cách thức là:

1. Đọc thẳng cho trẻ để trẻ ghi nhớ cách xử lý, vì câu chuyện tầng lớp thường có 3 phần: vấn đề - căn do - giải pháp. Trẻ cần hiểu căn nguyên và ghi nhớ giải pháp.

2. Giải pháp này cần được đàm luận trước với trẻ.

3. Khi trẻ bắt đầu cơn bùng nổ, cô/mẹ sẽ nhấc trẻ về giải pháp mà trẻ đã đồng ý từ trước. Khi mọi người nhắc Ong về 3 giải pháp Ong chọn, con đã nhanh chóng kềm chế cơn bùng nổ, có lần thì tự cho tay vào túi quần và đi bộ 1 đoạn để tự xoa dịu, có lần không mặc quần có túi thì con nói "con sẽ vẽ số 8" và tự vẽ số 8 trên đừng. Khi con tụ tập vào hành động, con sẽ dần quên mất cơn bùng nổ của mình. Các cơn bùng nổ có giảm rõ rệt.

Mẹ Ong cho biết hiệu quả của câu chuyện rất tuyệt. Hồi nhỏ, khi bạn ấy tức giận và không kìm nén được, bạn ấy có thể cấu, đánh, thậm chí cắn người làm cho bạn ấy giận. Sau 5 năm can thiệp, tần suất các cơn giận giảm dần, hành vi cắn đã mất, chỉ còn thỉnh thoảng cấu nhẹ hoặc đánh nhẹ nhưng không gây thương tích.

Câu chuyện xã hội không phải phương pháp can thiệp độc nhất nhưng cũng góp phần khá lớn để trẻ đặc biệt giảm hành vi và học cách kìm giữ xúc cảm. thời kì thay đổi cũng tính bằng năm và nhiều năm chứ không phải vài ngày.

Khám phá mối liên hệ thú vị giữa bàn chân và sức khỏe

1. Co thắt cơ hay chuột rút

Co thắt cơ hay chuột rút, có thể gây khó chịu cho thân thể, nhưng biểu lộ co thắt cơ cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu nước. Từ đó các cơ bắp không nhận được đủ ôxy dẫn tới mất thăng bằng các chất điện giải hoặc các chất dinh dưỡng, đặc biệt là natri, canxi, kali, magiê.... ngoại giả, đó có thể là một tác dụng phụ của thuốc lợi tiểu, nhằm giảm bớt chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Nếu co thắt xảy ra khi đi bộ, nó có thể chỉ ra một vấn đề tuần hoàn; Co thắt cũng có thể do tập gắng công, không kéo dài đủ khi luyện tập... Để hạn chế tình trạng trên ta có thể thay đổi chế độ luyện tập, thay giày đế bằng, dùng đủ nước để cải thiện tình trạng trên.

2. Ngón chân cái phát triển hơn mức thường nhật

Khi ngón chân cái của chúng ta bỗng dưng to ra, nóng, đỏ, sưng và đau thì rất có thể đó là miêu tả của Gout. Gout là loại phổ thông nhất của viêm khớp ở nam giới.

Theo nghiên cứu có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi ở một đôi chân, sinh sản khoảng 1/2 lít mồ hôi mỗi ngày. Khi chạy, đôi chân của chúng ta chịu 3-4 lần trọng lượng thân thể. Gout là một loại viêm khớp xảy ra khi quá nhiều acid uric hoặc bột urat, tích trong các mô và dịch của thân thể. Bệnh gút thường miêu tả bằng ngón chân cái, đây là nơi mà các triệu chứng thường xuất hiện trước tiên. Những người thừa cân hoặc béo phì, và những người có tuần hoàn kém, dễ bị Gout hơn người thường nhật. Chế độ ăn nhiều rượu thịt và một số loại thuốc chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ Gout bởi thế hạn chế ăn thức ăn nhiều thịt, có chế độ tập dượt hợp lý giúp hạn chế được nguy cơ trên.

3. Bàn chân lạnh, trái tim rét mướt?

Khi bàn chân lạnh chúng ta lạnh, điều đó cũng có tức thị một số vấn đề sức khỏe của thân can hệ đến tuần hoàn, tiểu đường, suy giáp và thiếu máu.

Khi bàn chân thay đổi màu sắc, từ màu đỏ sang màu trắng sang màu xanh, có thể là một dấu hiệu của bệnh Raynaud, trong đó mạch máu thu hẹp khi các dây tâm thần phản ứng thái quá với cái lạnh.

Đối với những người bị tiểu Raynaud, tránh lạnh và thuốc lá thông thường sẽ giúp hạn chế tình trạng bệnh; nhưng 20% các trường hợp phát xuất từ một căn bệnh tiềm tàng, đặc biệt là của các mô liên kết.

4. Chân bị sưng

Sưng đau ở bàn chân xảy ra khi chất lỏng tích trữ trong cơ thể, và trọng lực có tức là nó thu thập ở bàn chân. Nó có thể chỉ ra một loạt các vấn đề sức khỏe đe dọa tính mệnh bao gồm: lưu thông máu kém, suy tim, suy thận, suy gan huyết khối tĩnh mạch sâu, cục máu đông, tàng trữ bạch huyết và viêm mô tế bào. (Nếu có bị đỏ, ấm áp, và viêm, có thể là một nhiễm trùng. Nếu bầm tím và sưng tấy cho thấy một bong gân hay gãy xương).

Để hạn chế tình trạng trên, người bệnh có thể nâng cao chân khi ngồi xuống, tập thể dục chân, giảm lượng muối, và tránh xống áo bó sát, giảm cân có thể giúp một số người.

5. Móng chân

Móng chân lõm chẳng những làm mất thẩm mỹ mà nó còn là dấu hiệu của bệnh hệ thống liên tưởng đến thiếu hụt dinh dưỡng, và đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt. Thiếu máu có can hệ đến suy dinh dưỡng, chảy máu nội bộ, bệnh ác tính, bệnh loét bao tử. Khi móng chân bị đổi màu do vết thương không lành sẽ can hệ đến một rối loạn hệ thống mà cần chăm chút y tế. Móng chân hình thìa cũng có thể là một dấu hiệu của một rối loạn di truyền, các vấn đề tuần hoàn, các bệnh tự miễn nhiễm, và điều kiện cơ xương.

6. Móng chân có màu dị thường

Móng chân màu vàng là phổ quát trong số những người đàn bà luôn luôn mang sơn móng tay nhưng khi móng tay có màu vàng không do sơn móng thì đó có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng như: lao, vàng da do gan, viêm tuyến giáp thậm chí là viêm xoang.

7. Chứng tê và ngứa bàn chân

Tê hoặc ngứa ran ở bàn chân có thể là một dấu hiệu của các vấn đề tuần hoàn hoặc thiệt hại cho hệ thần kinh ngoại biên, có thể là một dây tâm thần bị kẹt hoặc một trong một loạt các bệnh như: bệnh tiểu đường do đường huyết cao có thể gây tổn thương tâm thần dẫn đến ngứa ran ở bàn chân. Theo Hiệp hội MS Quốc tế, tê hoặc "chân và kim" trong chi liền là một trong những dấu hiệu trước hết của bệnh đa xơ cứng (MS). Hiếm khi, tê hoặc ngứa ran có thể là một dấu hiệu của một khối u hoặc đột quỵ.

8. Đau nhức ngón chân

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh ảnh hưởng đến xương khớp. Những dấu hiệu trước hết thường là ở bàn tay và bàn chân, và mắt cá chân và bàn chân của 90 phần trăm của những người có điều kiện sẽ bị ảnh hưởng. Trong bệnh viêm khớp dạng thấp, niêm mạc của các khớp, hoặc hoạt dịch, trở thành sưng và viêm. Các dây chằng và các mô khớp và tương trợ bị hư, dẫn đến tính di động giảm. Có thể có một biến dạng ở ngón chân như xương mềm, gãy xương căng thẳng và sự sụp đổ.

9. Bàn chân bị loét dằng dai

Đây là triệu chứng phổ thông của bệnh tiểu đường, bệnh tâm thần, hoặc thiệt hại cho các dây thần kinh. Điều này có tức thị bệnh nhân không thể cảm thấy hoặc thấy tổn thương.

Nếu chấn thương bợt hơn và bị nhiễm trùng, chúng có thể dẫn đến viêm loét, hoại tử và phải cắt cụt chi. tâm thần tổn thương cũng có thể gây ra những bàn chân và ngón chân bị biến dạng. ngoại giả, các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường xuất hiện ở bàn chân bao gồm khô, nứt và bong tróc da, vết chai, và tuần hoàn kém.

Giữ bàn chân trong tình trạng tốt cũng có tức thị chúng ta đang giữ gìn sức khỏe tốt.

B.Lăng

( theo Medial News Today )

Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Viêm da corticoid – Giải pháp hồi sinh

Lạm dụng corticoid trong ngành làm đẹp

Theo ít của Tổng cục Quản lý Thị trường về kiểm soát hàng giả năm 2019, lực lượng quản lý đã phát hiện 34.733 vụ vi phạm, trị giá hàng vi phạm hơn 907 tỷ đồng. Những con số này đã chỉ ra thị trường hàng hóa đang rất hỗn loạn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người tiêu dùng. Đặc biệt, mỹ phẩm giả ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống của người phụ nữ, gây ra hậu quả khôn lường về da.

duyên do là do việc bán các sản phẩm làm đẹp lan tràn trực tuyến mà cơ quan chức năng khó lòng kiểm soát chất lượng, thành phần, với những lời có canh đầy hẹn: “rất nhanh đẹp, mua dễ dàng”. Đến khi biến chứng sau nhiều tháng hay năm sử dụng, người dùng phải gánh chịu hậu quả nặng nề thảm khốc khiến cuộc sống họ bị đảo lộn thậm chí bị đánh mất.

Nhưng vấn đề không dừng ở mỹ phẩm giả, người sinh sản mỹ phẩm còn thích đưa vào mỹ phẩm những thành phần độc hại trong đó có corticoid nhằm làm đẹp nhanh, bán hàng chạy và lãi khủng. Kế đó người làm nghề làm đẹp, do thiếu kiến thức khoa học nền móng, nên họ đã vô tình hay cố ý sử dụng những sản phẩm corticoid hay thậm chí pha trộn corticoid vào trong sản phẩm để làm cho khách nhằm đạt hiệu quả cao và nhanh cấp tốc bất chấp những tác hại về sau.

Những người bị tổn hại do viêm da corticoid và đã được bình phục

Những hình thái viêm da nặng nề do corticoid đã gây thương tổn nghiêm trọng cho làn da, tâm lý tinh thần và cả cuộc thế của những nạn nhân. Thật vậy, nghiên cứu về “Viêm da Corticoid” của Hoàng Hạc và BS Nguyễn Phúc Cẩm Anh đã chỉ ra ảnh hưởng nặng nề về chức năng sống của da dẫn đến những biến chứng trên da gây tàn phá diện mạo.Theo BS. Nguyễn Phúc Cẩm Anh, tổng giám đốc và Huấn luyện Trung tâm Thẩm mỹ y học Hoàng Hạc, viêm da corticoid là tình trạng viêm da do nghiện chất corticoid, chất độc được bảng B (theo quy định của Bộ Y tế) được pha chế vào mỹ phẩm bôi da dùng trong thời gian dài.

“Viêm da corticoid còn do người dùng lạm dụng chế phẩm dược corticoid như một mỹ phẩm làm đẹp, khi họ chạy theo những lời lăng xê về những loại mỹ phẩm làm da đẹp trắng nhanh không tỳ vết. Tuy nhiên, mỹ phẩm chứa coricoid gây ra biến chứng viêm da, tàn phá khuôn mặt và dung mạo người dùng dữ dội,” BS. Cẩm Anh khuyến cáo.

Viêm da do nghiện corticoid bôi da còn gọi là viêm da phản hồi corticoid, thường xảy ra từ tuần thứ 1 đến tuần thứ 4 sau khi ngừng hẳn bôi kem corticoid dù ngưng dần hay ngưng đột ngột, với các biến chứng nặng nề: Nổi mẩn đỏ li ti, ngứa rát đỏ da (viêm da kích thích), mụn viêm mụn mủ lan tràn (trứng cá toàn phát), mạch máu dãn nở to gây đỏ da triền miên… Đó là những dấu hiệu của corticoid đang tiến công và da đang lệ thuộc corticoid.

Nghiên cứu của Trung tâm Thẩm mỹ y học Hoàng Hạc năm 2009 và báo cáo năm 2013, có tỉ lệ nhiễm corticoid là 75% trong số 3.665 khách hàng đến khám da tại Hoàng Hạc trong 4 năm nghiên cứu.

“Dặn lòng” nói không với mỹ phẩm làm đẹp chứa corticoid

Đứng trước thực trạng này, Hội đào tạo & Phát triển Nghề làm Đẹp Việt Nam đã phối hợp với trọng tâm Thẩm mỹ y học Hoàng Hạc đang tuyên tuyên giáo dục về viêm da corticoid, chuẩn bị cho kế hoạch đưa ra các quy chuẩn nghề cùng với các tiêu chuẩn sản phẩm nhằm điều hướng nghề nghiệp cho người làm nghề làm đẹp.

Qua đó, cảnh báo người làm nghề tránh lạm dụng corticoid trong làm đẹp, song song cần nhận ra chân tướng của viêm da corticoid để có thái độ xử lý đúng, nếu không sẽ gặp khó khăn lớn trong nghề nghiệp. Vì tác dụng của corticoid làm đổi thay sâu sắc chức năng sống của tế bào, nên diễn tiến sinh ra viêm da nhiều hình thái, trong đó có nám, mụn, lão hóa mà nếu ứng dụng phương pháp bình thường trị liệu sẽ chẳng thể xử lý được.

Việc này đặt ra cho người làm nghề một thách thức nghề lớn mà họ phải đối mặt. Để vượt qua cần trang bị kiến thức chuyên môn nền tảng và nhất là về viêm da corticoid. thí dụ, để chẩn đoán da nhiễm corticoid, người làm nghề spa, thẩm mỹ viện có thể cứ vào các dữ liệu như: Tiền sử dùng mỹ phẩm làm đẹp nhanh, cấp tốc; khám da nhìn bằng mắt: da rất mỏng, trắng ko đều màu, huyết mạch dãn, sắc tố sâu màu xanh xám; sờ bằng tay: da căng mượt bất thường (so sánh vùng da thường ngày); soi da xác định.

Đời sống người Việt được nâng cao nhanh những năm gần đây, khiến nhu cầu làm đẹp và dùng mỹ phẩm đang vẫn tăng nhanh, nhất là mua mỹ phẩm làm đẹp nhanh trực tuyến chiếm 57% số người dùng mỹ phẩm và 72% trong số này là mua qua mạng xã hội, thống kê năm 2019 ( Q&Me ).

Chính vì bán và mua trực tuyến nên việc rà chất lượng sản phẩm cũng ít được quan tâm kiểm soát. Người dùng cũng bàng quan với việc kiểm tra kỹ thông báo và nguồn cội của sản phẩm, cứ thấy người đẹp bán rao là dùng “mỹ phẩm này sẽ đẹp như họ…”, thường bị mắc bẫy ngay.

thành ra sự kiện đưa ra những hình ảnh viêm da corticoid rất nặng nề mà trong nghiên cứu BS Cẩm Anh đã phân loại các hình thái để cảnh báo người dùng là đừng ham trắng nhanh, đẹp nhanh mà bất chấp hậu quả tai hại khôn cùng về sau.

BS. Nguyễn Phúc Cẩm Anh trình bày tại Viêm da Corticoid & Giải pháp hồi sinh

Một giải pháp tối ưu nhất hiện thời đạt kết quả hồi sinh cho làn da bị viêm da corticoid từ nghiên cứu của BS Nguyễn Phúc Cẩm Anh, người tiên phong nghiên cứu (từ 2002) về viêm da corticoid và giải pháp khoa học ứng dụng hồi sinh những hư hại của làn da. Đó là kết quả của 17 năm áp dụng các phương tiện trị liệu phục hồi có loại trừ các giải pháp kết quả thấp để đạt được kết quả cao hiện thời. Tuy nhiên giải pháp bình phục viêm da corticoid cần những điều kiện cần và đủ để đạt thành công đó là kiến thức và nhận thức của người chuyên viên thẩm mỹ và sự hợp tác đầy đủ của người bị viêm da.

Nguyên tắc điều trị viêm da corticoid bao gồm:

- Ngừng bôi sản phẩm corticoid

- Làm dịu da lành viêm bằng sản phẩm bôi không chứa corticoid

- Tăng cường hàng rào bảo vệ cho da: Màng Hydrolipid

- Điều trị vật lý tương trợ không xâm lấn

- Bảo vệ da cẩn thận: chống nắng, chống ô nhiễm, chống chất độc hại, tránh nhiệt (cà phê, bia rượu, gia vị cay)

- chăm chút da nhẹ nhàng cẩn thận mỗi ngày: tăng ẩm da, tránh mất nước

Cách phòng tránh mỹ phẩm chứa corticoid như thế nào?

Cẩn trọng trước những mỹ phẩm được lăng xê là vừa trị nám, vừa trị mụn, vừa chống nhăn vừa làm trắng da, mang lại một làn da trắng không tỳ vết và như da em bé.

- Da láng mịn rất nhanh, căng bóng chỉ sau 1 đêm dùng

- Tiếp theo là mụn cám biến mất nhanh sau vài ngày

- Sau đó là da trắng nhanh rõ rệt khiến nhiều người rất thích.

- Da căng mọng rất đẹp, tay sờ vào da nghe cảm giác da mềm và mọng nước

- Những vùng nám mờ nhanh sau vài ngày đến 1 tuần

- Những nếp nhăn lí tí trên da biến mất, những nếp nhăn sâu trước đó trở nên mờ nhạt rất nhanh sau 7-10 ngày dùng.

- Các dấu hiệu hay bị dị ứng trước đây biến mất

Ngày 11/11/2019, Hội Đào tạo & Phát triển Nghề làm đẹp Việt Nam (Vietnam Beauty Associtaion) thuộc Bộ Lao động, Thương binh - từng lớp phối hợp với Cty Hoang Hac Academy of Derma-Cosmetics và Công ty Dr.Med Christine Schrammek (Đức) tổ chức hội thảo chuyên đề “Viêm da corticoid & Giải pháp hồi sinh”. Hội thảo đã chia sẻ về những vấn đề sau: Vấn nạn làm đẹp từ corticoid hiện và các hình thái xuất hiện, hành trình lấy lại làn da và thế cuộc của những nạn nhân của viêm da corticoid, và công nghệ làm đẹp đương đại, an toàn và nói không với corticoid, trong đó giới thiệu về dòng sản phẩm SCHRAMMEK và công nghệ GREEN PEEL từ Đức…

Hội thảo cũng là một trong những chương trình cộng đồng của trọng tâm Thẩm mỹ Hoàng Hạc, kết hợp với VNBA, để dẫn đường cho những người hoạt động trong ngành làm đẹp như spa, thẩm mỹ viện, thực hành công việc nghề đúng đắn hơn, góp phần tuyên truyền đạo dục người làm nghề đi theo con đường minh chính và nói không với lạm dụng corticoid trong làm đẹp.

trọng điểm Thẩm mỹ Hoàng Hạc là một thương hiệu của ngành làm đẹp an toàn và bền vững với hơn 20 năm định danh trên thị trường. Hoàng Hạc đã nhất quán chiến lược phát triển dựa trên nền móng nghiên cứu y học, phối hợp thẩm mỹ học và tâm lý học. Hoàng Hạc đã trao cho khách hàng không chỉ là kết quả bảo chứng của công nghệ làm đẹp khoa học, mà còn trao những giá trị nhân văn sâu sắc.

hàng ngũ chuyên gia của Hoàng Hạc, đứng đầu là BS. Nguyễn Phúc Cẩm Anh đã và đang làm đẹp cho mọi người bằng phương pháp làm đẹp phi phẫu thuật và không bị thương, mang lại vẻ trẻ đẹp tự nhiên, thân thiện … dựa trên cơ sở công nghệ khoa học inside out, mang lại kết quả an toàn và vững bền. BS. Nguyễn Phúc Cẩm Anh đặc biệt luôn trằn trọc với những trường hợp lạm dụng corticoid trong làm đẹp. Rất nhiều khách hàng vì muốn đẹp cấp tốc đã trở thành nạn nhân viêm da corticoid. Họ bị tổn thương tâm lý nặng nề khi sắc bị biến dạng vì viêm da corticoid.

Với những nghiên cứu một cách có hệ thống, BS. Nguyễn Phúc Cẩm Anh đã đưa dòng sản phẩm Schrammek vào liệu trình phục hồi tình trạng “bệnh lý da do mỹ phẩm chứa corticoid mang lại”. Dòng sản phẩm Dr.Schrammek đã ra đời 60 năm trên nền móng phối hợp giữa y học Da học với hoạt chất tự nhiên với chất lượng và tiêu chuẩn Đức và châu Âu, hiệu quả trong việc giải cứu và hồi sinh cho làn da bị hư hại do nghiện corticoid.

Sản phẩm của Dr.Schrammek đã được chứng nhận là “Được dung nạp tốt và rất thân thiện với làn da nhạy cảm” với những đặc điểm tính chất: Chứa các hoạt chất chiết xuất thảo mộc, không chứa chất bảo quản, không chứa hương thơm nhân tạo và màu nhân tạo, không chứa PEG và chất có cội nguồn động vật. Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

thông báo chi tiết:

Hoàng Hạc - 226/26 Lê Văn Sỹ, P1, Quận Tân Bình, TP.HCM

Điện thoại: 028.3842.2619

Website:

Viêm khớp vảy nến: Chữa sớm tránh tàn phế

Bệnh nhân N.L.A (47 tuổi) nhà ở Đắk Lắk nhập viện khoa Lâm sàng 2, BV Da liễu TP.HCM, trong tình trạng đỏ da tróc vảy toàn thân, các khớp chân, tay, gối sưng to, biến dạng. khai khẩn bệnh sử được biết bệnh nhân này được người thân chỉ cho đến một “thầy lang” bốc thuốc nam để uống thuốc trị bệnh da. Khi uống được một tháng, bệnh phát nặng hơn, toàn thân sưng đỏ, người sốt, các khớp sưng to, biến dạng.

Tại BV Da liễu TP.HCM, mỗi năm có 15.000 lượt bệnh nhân vảy nến đến khám và điều trị. Đặc biệt, nhiều bệnh nhân đến khám trong tình trạng các khớp bị biến chứng rất nặng do tìm đến các “thầy lang” khiến “tiền mất, tật mang”. Ngoài việc uống thuốc ta, nhiều trường hợp bệnh nhân nghe lời lăng xê, tìm đến các phòng khám có yếu tố nước ngoài để điều trị, hậu quả mất tiền, bệnh không giảm mà còn diễn tiến nặng hơn, chuyển qua viêm khớp nặng, rất khó điều trị.

Trị kịp thời, ngăn tàn phế

Viêm khớp xảy ra trên 10 - 30% bệnh nhân vảy nến với các bộc lộ lâm sàng của bệnh như: đau ở các khớp đầu gối, mắt cá chân, cùi chỏ; đau lưng khu vực cột sống; cứng khớp buổi sáng; viêm sưng ở ngón tay, ngón chân khiến ngón sưng và có hình khúc dồi; móng tay, chân bị rổ vàng và ly ra khỏi phần thịt mềm dưới móng…Trong những trường hợp nặng, vảy nến khớp có thể gây biến dạng, phá hủy khớp không hồi phục, khiến bệnh nhân bị tàn phế, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh.

Bệnh viêm khớp vảy nến là bệnh khó chữa trị, tuy nhiên, nếu phát hiện và điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm lại những hậu quả của bệnh viêm khớp vảy nến.

Viêm khớp vảy nến Vảy nến khớp có thể gây biến dạng, phá hủy khớp không bình phục, khiến bệnh nhân bị tàn phế, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh (nguồn: BV Da liễu TP.HCM)

hiện thời, chúng ta có nhiều phương pháp điều trị vảy nến, tuy nhiên, vẫn chưa có cách nào điều trị khỏi hẳn. Bệnh nhân vảy nến cần lưu ý quan hoài đến các nguyên tố làm bùng phát bệnh như thời tiết, mất ngủ, mệt mỏi, bao tay. Để chữa trị viêm khớp vảy nến, người bệnh cần tìm đến các bệnh viện, cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu và chữa bệnh ngay từ thời đoạn đầu mới khởi phát. Có như vậy, tình trạng bệnh mới được kiểm soát và duy trì ổn định, tránh các nguy cơ bị biến dạng các khớp và tàn phế.

Hưởng ứng Ngày Vảy nến Thế giới 29/10/2019, trong các buổi sáng từ ngày 11 đến 22/11/2019, BV Da liễu TP.HCM tổ chức khám, tham mưu, hướng dẫn cách trông nom da miễn phí cho bệnh nhân vảy nến. Bệnh nhân, thân nhân người bệnh vảy nến có thể đăng ký qua điện thoại 028.39306010 trong giờ hành chính hoặc đăng ký trên trang fanpage BV Da liễu TP.HCM để được chỉ dẫn thêm.

A.QUÝ

Vảy nến là bệnh lành tính, trên thế giới ước lượng có khoảng 125 triệu người mắc bệnh vảy nến. Bệnh thường gặp nhất ở độ tuổi 15 - 35. Hiện tại chưa ai biết chuẩn xác căn nguyên gây ra bệnh vảy nến, nhưng người ta tin chắc bệnh có liên tưởng tới nguyên tố gien.

Các nhà nghiên cứu đã công nhận rằng, hệ thống miễn dịch của cơ thể phát ra những tín hiệu méo mó làm kích hoạt tốc độ phát triển của tế bào da nhanh một cách bất thường. Một tế bào da thường nhật trưởng thành và rời khỏi bề mặt da trong khoảng 28 - 30 ngày. Nhưng tế bào da của người bệnh vảy nến chỉ cần 3 - 4 ngày là trưởng thành và chuyển di lên bề mặt da, thay vì rơi ra, chúng lại dính với nhau và tạo nên vảy nến. Các thương tổn da của bệnh vảy nến nhìn có vẻ ghê sợ nhưng hoàn toàn không lây cho người khác. thành ra chúng ta không nên kỳ thị hay xa lánh bệnh nhân vảy nến.

TS.BS NGUYỄN TRỌNG HÀO

"Bảy năm vẫn ngoảnh về phương Bắc" tập cuối: Huỳnh Tông Trạch chết - kết thúc buồn day dứt khiến khán giả hụt hẫng

là tiểu thuyết trước tiên của Ân Tầm được mua bản quyền và chuyển thể thành phim. Ngay từ khi phát sóng đã có rất nhiều người đợi mong bộ phim sẽ là một "món ăn" độc, lạ trong bữa tiệc phim Hoa Ngữ nửa cuối năm nay.

Bảy năm vẫn ngoảnh về phương Bắc là sự kết hợp hoàn hảo giữa trinh thám, hành động pha thêm chút kinh dị phá án cùng tình cảm đôi lứa. Càng đến gần với những tập cuối, người mến mộ của bộ phim càng hồi hộp về cái kết của cặp đôi Lục Bắc Thần ( ) và Cố Sơ ( ).

Khép lại vụ án của Trần Hưng, cảnh sát tìm ra hung thủ chính là Vương Tiểu Lộ - bạn gái của anh ta. Lý do bạn gái của Vương Tiểu Lộ sát hại Trần Hưng là vì khoản nợ 7 vạn tệ khiến Trần Hưng đánh đập và cưỡng bức cô.

Biết Trần Hưng không biết bơi, Vương Tiểu Lộ dìm anh ta xuống nước cho đến chết.

Lật lại vụ án của Sầm Vân, cảnh sát đã điều tra ra Lục Hạo Nhiên chính là kẻ chủ mưu, sai khiến Trần Hưng sát hại Sầm Vân. Vì Sầm Vân đã nhìn thấy Lục Hạo Nhiên đâm vào Vương Tiểu Lộ, cho rằng mình đã đâm chết người và bị Sầm Vân nhìn thấy nên anh ta kiên tâm giết người diệt khẩu.

Sau khi biết được mọi chuyện qua lời khai của Hà Dũng, tức thì, Lục Hạo Nhiên đã bị bắt giữ. Ngoài ra, Tần Tô cũng bị bắt để kết hợp điều tra một số việc liên quan.

Về phía Lăng Song, sau khi bị Mark cứa cổ, do vết thương quá nặng nên cô đã không qua khỏi. Lục Bắc Thâm hết sức sốc và đau khổ trước sự ra đi đột ngột của bạn gái.

Bắc Thâm khổ đau tột bực trước sự ra đi của Lăng Song.

Bắc Thâm hôn giã biệt Lăng Song lần cuối.

Sau cái chết của Lăng Song, Bắc Thâm nói với Bắc Thần rằng mình sẽ trở về Mỹ để thực hành lời hứa với Lăng Song. Tuy nhiên, sự thật là Bắc Thâm vẫn ở lại Bình Hải, âm thầm điều tra về chiếc thẻ xe của Trần Hưng.

Trong một diễn biến khác, vì quá lo lắng cho con trai Lục Hạo Nhiên phải ngồi tù, Tần Tô đã đến cầu xin Bắc Thần cứu con trai mình. Tuy nhiên, cả Bắc Thần và Cố Sơ đều từ chối mặc cho bà ta quỳ xuống van xin.

Tần Tô hạ mình quỳ xuống cầu xin Bắc Thần và Cố Sơ cứu con trai.

Khi trở về từ nhà Lục Bắc Thần, Tần Tô đã bị Mark bắt cóc. Sáng hôm sau cảnh sát phát hiện ra tử thi của Tần Tô. Mark là kẻ bị tình nghi liên tưởng đến cái chết. thi thể của Tần Tô được Bắc Thần và Cố Sơ tiến hành khám nghiệm.

Sau khi kết thúc công việc, bất thần Bắc Thần bất thần cầu hôn Cố Sơ và cô đã đồng ý. Đây là màn cầu hôn phứa đặc biệt, bởi thường ngày khi cầu hôn, người ta sẽ tuyển lựa những địa điểm lãng mạn thì Bắc Thần lại lựa chọn nơi "không giống ai" chính phòng pháp y.

Bắc Thần cầu hôn Cố Sơ ở phòng pháp y.

Màn cầu hôn có 1 không 2 của Bắc Thần.

Qua quá trình điều tra, thu tập mọi bằng chứng thì cảnh sát đã phát hiện ra rằng Mark, Lục Hạo Nhiên và Trần Hưng đều là những kẻ buôn bán ma túy. Mark là một kẻ bừa manh động nên trong quá trình truy đuổi, Quốc Siêu đã bị hắn lái xe đâm trúng.

Quốc Siêu bị Mark lái xe đâm trúng.

nghi những khúc mắc xoay quanh cái chết của Tần Tô, Bắc Thần đã điều tra và phát hiện ra sự thực kinh hồn Bắc Thâm chính là hung thủ sát hại Tần Tô. Phát hiện em trai không hề về Mỹ mà vẫn ở Bình Hải, anh thuyết phục Bắc Thâm ra thú tội nhưng Bắc Thâm chẳng những không đồng ý, thậm chí hai anh em còn xảy ra xô xát.

Sau đó, Bắc Thâm ngất xỉu, Bắc Thần gọi điện nói hết mọi chuyện cho La Trì. Nhưng khi La Trì đến nơi thì lại chỉ thấy xác của Bắc Thần. Cố Sơ phải nén đau thương, tự tay khám nghiệm xác cho người tình.

Ban đầu xác định căn nguyên tử vong của Bắc Thần là do bị đẩy từ trên tầng 13 xuống.

Cố Sơ bật khóc nức nở trước sự ra đi của Bắc Thần.

Cảnh sát vẫn tiếp tục ráo riết truy nã tăm hơi của Mark. Bắc Thâm phối hợp với cảnh sát, anh lặng thầm đến đám tang của Bắc Thần.

Đúng như dự đoán, Mark bám theo Bắc Thâm để tìm lại chiếc thẻ đỗ xe của Trần Hưng. Mark dấn chính mình ám sát Bắc Thần vì tưởng nhầm là Bắc Thâm.

Mark bị cảnh sát bủa vây khi tìm được vị trí của xe hàng.

Vụ án đã chính thức khép lại. Những biến cố bất ngờ ập đến cũng nhờ thời gian mà nguôi dần. Những người còn sống vẫn phải tiếp mạnh mẽ sống tiếp và tiến về phía trước. Quốc Siêu dù bị thương nặng nhưng đã dần hồi phục. Cố Sơ vẫn tiếp công việc của một pháp y, còn Bắc Thâm đã vào nhà tù, chờ phán quyết của toà án.

Bộ phim "Bảy năm vẫn ngoảnh về phương Bắc" đã chính thức khép lại. Ngỡ như qua sóng gió, họ sẽ có được hạnh phúc trọn vẹn bên nhau. Nhưng rút cục, bộ phim lại có một chấm dứt buồn với cái chết của nam chính Lục Bắc Thần khiến khán giả buồn day dứt và tiếc nuối cho mối tình đẹp con dang dở của Bắc Thâm - Lăng Song và Bắc Thần - Cố Sơ.

Mẹo chọn trang phục cho các cô nàng 30+, 40+

Nhưng dù có phải chia tay với váy xòe ngắn, chia tay những sắc màu quá sặc sỡ hay những chiếc áo phông in hình nhí nhảnh... thì giờ đây bạn vẫn còn rất nhiều chọn lựa để phong cách của mình trở nên qua, sành điệu và sắc nét hơn.

mac dep khi ...40

Nếu tuổi 20, bạn mặc gì cũng dễ đẹp và nếu lỡ mặc xấu, bạn vẫn được mọi người cười xòa, coi đó là những lần “thử nghiệm phong cách mới”. Nhưng từ 30 hay 40 tuổi trở ra, bạn sẽ không còn được mọi người bỏ qua dễ dàng như thế nữa, nếu bạn mặc “teen” quá, sẽ tức thì bị chê cưa sừng làm nghé, mà mặc chững chàng quá sẽ lại bị coi là lạc điệu. Nhưng thực ra, các quý cô tuổi 30+, 40+ vẫn luôn có nhiều lựa chọn để trở thành trải qua và lịch thiệp hơn. Bạn có thể chọn cho mình phong cách công sở với quần ống rộng, sơ mi sát nách và giày cao gót hay những bộ váy liền công sở dáng suông, những chiếc chân váy bút chì ôm sát và sơ mi oversize... tất tật những bộ đồ ngày xưa từng làm bạn e sợ vì có thể khiến mình bị “dừ” quá, thì giờ đây, bạn có sĩ diện chúng một cách sành điệu mà không cần e sợ. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo một đôi lề luật mặc đẹp dành cho lứa tuổi này:

Xác định phong cách: Bạn thích phong cách gợi cảm hay thích nữ tính ngọt hoặc cá tính sành điệu? Ở tuổi này bạn sẽ không có nhiều thời kì để thí nghiệm nhiều phong cách mới, tốt nhất là bạn cần biết kiên cố mình muốn gì để không phải tần ngần đứng trước tủ đồ quá lâu vào mỗi sáng.

trang phuc cho co nang 30+, 40+

Những minh tinh thế giới tuổi U40, U50

Trang phục vừa vặn: Không nên mặc ôm sát sàn sạt, nhưng nhất thiết phải là Trang phục vừa vặn, tôn phát xuất nét cơ thể.

Họa tiết và màu sắc tối giản: Nên tránh xa các thiết kế rườm rà, những hoa văn rối mắt và nên chọn các gam màu đơn sắc, không pha trộn, bởi chúng làm bạn trông trải qua, lịch lãm và sắc sảo hơn. Có thể chọn mẫu mã tùy ý, nhưng có những gam màu không nên thiếu trong tủ đồ như: đen, trắng, nâu camel, xám...

Chú ý tới chất liệu: Không có thời điểm nào hoàn hảo hơn cho việc mặc đẹp khi bạn đã “tứ tuần” bởi lúc này tài chính của bạn đã độc lập, vững và bạn có khả năng chi trả cho những món đồ đắt giá cố định. Bạn không cần phải sắm 4, 5 tủ đồ đầy ngất mà chỉ cần 1 tủ là đủ nhưng trong đó cần có những bộ đồ chất liệu đẹp, tôn dáng để có thể tự tín mặc tới bất kỳ đâu.

Hoàng Lam Giang